Servicios Principales
Aqua Yoga Prenatal
🌸 ¿Puedo participar? A partir de la semana 12 de embarazo, con certificado médico.
⏱️ Duración de la clase: 60 minutos
Las clases se realizan en piletas climatizadas. Nuestra práctica combina movimiento articular y posturas de Yoga dentro del agua, para después realizar secuencias de natación especializadas para embarazo.
Hacemos las asanas en una parte de la pileta que cubre toda nuestra panza y la mamá podrá auto-regular su ritmo a medida que va avanzando en las clases.
🟣 Modalidad: Clases Grupales o Personalizadas
🏠 Sedes: Palermo – Nuñez – Villa del Parque
Yoga Prenatal en Estudio
🌸 ¿Puedo participar? A partir de la semana 12 de embarazo, con certificado médico.
⏱️ Duración de la clase: 60 minutos
Clases de Yoga presenciales, en estudio. Constan de diferentes momentos en los que combinamos gestión de las emociones y molestias, movimiento y meditación para que conectes con tu bebé.
Nuestras docentes son instructoras certificadas por la Yoga Alliance y en el método de Wawa Yoga para mamás.
🏠 Sedes: Martinez – Chacarita
Wawa Babys (Educación acuática familiar)
🌸 ¿Cuándo puedo participar? A partir de los 6 meses del bebé, con autorización del pediatra.
⏱️ Duración de la clase: 60 minutos
Wawa Baby es una actividad especialmente diseñada para acompañar a las familias en el proceso de adaptación de sus hijos, a través de la exploración y el juego.
Es una actividad que se desarrolla en un ambiente de lúdico y confortable, lo que favorece que las nuevas habilidades adquiridas se afiancen con mayor facilidad. Además, con un acercamiento temprano a la natación le ayudarás a gestionar posibles miedos al agua a tu bebé.
🏠 Sedes: Palermo – Nuñez
Yoga Postparto en Estudio
🌸 ¿Cuándo puedo participar? Mamás con bebés a partir de los 45 días de nacido hasta que inicie su etapa de gateo.
⏱️ Duración de la clase: 60 minutos
En nuestras clases de Yoga Postparto presenciales te reencontrarás con tu cuerpo para darle la fuerza y tonicidad necesarias especialmente en la musculatura del periné, el abdomen y la espalda.
Es una propuesta que combina movimientos de Yoga, fortalecimiento de suelo pélvico y relajación, utilizando el cuerpo como medio para que puedas expresar tus emociones, pensamientos, dejando salir el estrés y cansancio de esta etapa.
🏠 Sedes: Martinez – Chacarita
Otros servicios
Consulta de Lactancia
Estar acompañada por una puericultora es muy necesario en tu etapa de adaptación a la la lactancia, por ello podrás hacer las siguientes consultas:
- Consulta de Preparación a la Lactancia: las consultas prenatales son esenciales para llegar informados al nacimiento de tu bebé.
- Consulta de Lactancia Online Regular o de Emergencia (Después del nacimiento para sacarte dudas de prendida, tiempos, bajada de leche, molestias, bajo peso del bebé)
- Asesoría de Stock de Leche y vuelta al trabajo
Profesional: Paula Maciel – Puericultora Profesional
Consulta con Nutricionista
La nutrición adecuada es crucial para el desarrollo saludable del bebé y para la recuperación y salud de la madre. Consultar con la nutricionista puede ayudarte a elegir los alimentos que aporten los nutrientes esenciales para cada fase del embarazo y después del parto. Además establecerás hábitos alimenticios saludables para que te sientas bien con vos misma y que beneficien a tu familia.
Profesional: Flor Ponce – Licenciada en Nutrición
Dirección: Triunvirato 4141
Consulta con Psicologa Perinatal
¡La transición de la maternidad es muy desafiante! El embarazo y el postparto traen una montaña rusa de emociones y consultar con la psicología perinatal te ayudará a entender y manejar sentimientos como ansiedad, miedo, estrés etc. Tendrás un un espacio seguro donde hablar, recibir apoyo emocional y profesional. Esta consulta te ofrece herramientas y estrategias para adaptarte a los cambios, para que tengas una experiencia más positiva y menos estresante.
Profesional: Barbara Morrone – Psicologa UBA Especialista en clínica y Perinatal
Dirección: Migtueletes 1276